Kids


 

Depuis 2004, CrossFit Kids forge le futur du Fitness dans plus de 1200 salles, en Amérique du Nord, Australie, Europe, Afrique, Inde, Japon et Panama. C’est un programme de conditionnement physique permettant aux enfants et adolescents de développer un amour à vie pour l’activité physique. Les enfants participent a des sessions amusantes et sollicitantes avec des résultats mesurables les préparant à être des athlètes polyvalents.

En pratique?

Cela veut dire que dans la plus part des cas il n’y aura jamais deux entrainements similaires afin de maintenir leur intérêt et leur envie de participer à chaque session.

Les exercices fonctionnels utilisés sont fondamentaux pour toutes leurs activités quand ils chahutent, poussent, courent, sautent, grimpent et lancent. Tous les mouvements sont enseignés sans danger et sous la supervision attentive de coach CrossFit Kids compétents.

Les protocoles sont adaptables et peuvent donc profiter aux enfants un peu moins actifs ainsi qu’aux athlètes accomplis !

CrossFit Kids n’est pas simplement une version adaptée du CrossFIT. C’est un CrossFit créé et construit pour une population particulière et les besoins spécifiques du développement de celle ci. (Neurologique, cognitif, moteur)

Site officiel CrossFit Kids

Pour en parler de vive voix : Fred

Plus d’infos sur crossfitkids.com